人は前向きな気持ちでいられたら、元気でいられるし、行動も出来る。
私たちは毎日生きるのにせいいっぱいだし、忙しい。
でも、気持ち次第だと思うのです。
今回は、そんなことをテーマにお話していきます。
『人生100年時代に向けて』どうしたら良いのか？
『健康で幸せ』がテーマと感じました。
それは、心も身体も健康であること。
前向きな心が、幸せな未来を作るという事。
では、どうすれば良いのか？
自分自身に問いかけてみてください。
「あなたは今幸せですか？」
「はい！幸せです！」と自信をもって言える人はそうはいないのではないかと思います。
おそらく多くの人が「うーん・・・。」と答えにつまることでしょう。
あなたの本当の願いは、もしかしたら、自分で制限をかけているのかもしれません。
お金がないから
家族がいるから
生活がかかっているから
では、なんにも制限がないとしたら？
すべてをとっぱらって、制限なく1つ願いが叶うとしたら？
そう考えただけでワクワクしてきませんか？
そして、それが突拍子もない夢だとしても、
それはいつまでに？
そのために何が必要？
夢が叶ったあなたから今のあなたに言う事は？
とか、問いかけてみたら、小さな1歩が見えてくるかもしれません。
いえ、こう考えてだけで、もうあなたは1歩踏み出せているのです。
前向きになれる質問力
人は頭の中でモヤモヤしてても考えはまとまりませんし、もしかしたら忙しさに流されてまったく考えに及ばないかもしれない。
でも、質問されると考えるんですね。
忘れていた夢も呼び起こします。
不意に口をついて自分でもびっくりすることだってあります。
質問とはそれだけすごい事。
ポジティブな質問にはポジティブな答えが出てきます。
ネガティブな質問にはネガティブな答えが出てきます。
例えば、あの人のいいところを言ってみて、となればいいところが目に付くし、
悪いところを聞かれれば嫌なところを見つけ出そうとします。
ですから、的確な質問は、本人のポジティブな心を見つけ、行動を起こすきっかけとなります。
しかし、本当にやりたい事などは、自分自身に問いかけてみても(一人で考えていても)、なかなか出てこないことがあります。
普段考えたこともない、という風に。
または、心にあるのに「お金がいないから」「家族が・・・」「でも・・・」など制限をかけてしまっている状態であることも多いです。
ところが、人に質問されると考えるし、ワクワクして自分でも驚くような事を口にして、自分の本当の気持に気付くことがあります。
そして、そのために今出来る事を思いついて、いてもたってもいられなくなる事があります。
ワクワクするから行動したくなるんですね。
加納亜季が皆様のお役に立てること
加納亜季がお役にたてる事は、質問力であなたの本当の願望を引き出し、前向きに行動していけるきっかけを作る事です。
未来がワクワクするもので、前向きになれるから、チャレンジできる。
チャレンジできるから、元気でいられる。
『健康で幸せ』であることとは、前向きで元気でいられるモチベーションそのものなのかもしれません。